رژیم کتو و روزه داری: مغز شما چطور از این ترکیب لذت می برد؟

رژیم کتو و روزه داری: مغز شما چطور از این ترکیب لذت می برد؟

سلامتی در ماه رمضان - 16 اصل تغذیه برای روزه داران | ایران کوک

روزه داری صحیح میتواند هم حال شما را بهتر کند و هم به کاهش وزن کمک کند. پس برای حفظ سلامتی در ماه رمضان سعی کنید این 16 نکته را رعایت کنید

چگونه سن و سال خود را به 100 برسانیم؟!/ پیشنهاد نشریه اکونومیست برای یک زندگی سالم و طولانی | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا آینده- نشریه اکونومیست در گزارشی علمی- پزشکی این پرسش را مطرح کرده که آیا واقعا همان‌طور که ادعا می‌شود، روزه‌داری یا یک رژیم غذایی مبتنی بر کم‌خوری می‌تواند انسان را به راحتی به صد سالگی برساند؟ این نشریه در ادامه در پاسخ به این پرسش از یک پزشک …

برقراری رابطه جنسی در زمان روزه داری چه حکمی دارد؟

برقراری رابطه جنسی در زمانی که روزه هستیم چه حکم شرعی دارد؟

فواید روزه‌داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش …

اعمال ویژه روز و شب ماه ذی‌القعده/چله کلیمیه چیست؟

ماه ذی القعده از ماه‌های حرام است که سه روز روزه‌داری متوالی از جمله عبادت‌های توصیه شده در این ماه است.

امیر تتلو در زندان متحول شد؛ از روزه داری تا خواندن قرآن و نهج‌البلاغه

الهام رحیمی فرد، وکیل مدافع تتلو گفت: موکلم توبه کرده و درصورت آزادی همه چیز بستگی به‌خودش و اطرافیانش دارد. او طرفداران زیادی دارد. از زمانی که وکالت او را برعهده گرفته‌ام و شماره تلفن خودم و دفترم در اختیار طرفدارانش قرار گرفته، نوجوان‌های زیادی با …

«امام جعفر صادق(ع)»؛ محور تداوم تاریخی مکتب تشیع

«علامه مجلسی» آن فقیه بزرگ در بحارالانوار از قول «مالک بن انس» پیشوای یکی از مذاهب اهل سنت نقل می‌کند که در مدتی که پیش امام جعفر صادق (ع) می‌رفته، همیشه او را در یکی از سه حالت نمازخواندن، روزه‌داری و ذکر گفتن دیده است؛امامی که رئیس مذهب نامیده شده است...

با این شیوه ۵۵۰ کالری در روز کم کنید | توصیه متخصصان درباره شیوه‌های کاهش وزن

تحقیقات محققان دانشگاه جان هاپکینز در مریلند آمریکا نشان می‌دهد که اثر غذا خوردن محدود زمانی (خوردن غذا در یک محدوده زمانی مشخص یا روزه داری متناوب) تقریبا با کالری شماری سنتی یکسان است همچنین مشخص شده که پیروی از یک رژیم غذایی روزه داری متناوب باعث کاهش …

این رژیم‌ها که می‌تواند چاق‌ترتان کند

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند در بازه زمانی …

خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ ۸ ساعت گرسنگی، ۱۶ ساعت خطر؟

مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه‌ محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزه‌داری متناوب) را دنبال می‌کردند، ۹۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار داشتند.

جهان تعظیم می‌کند!

احترام به روزه‌داران و تکریم روزه‌داری توسط مردم کشورهای مختلف به یک فرهنگ تبدیل می‌شود؛ فرهنگی که جهان را به تعظیم در برابر معنویت ماه رمضان وامی‌دارد و کمرنگ شدن آن در کشور باعث افسوس است.

چند توصیه برای تثبیت وزن بعد از روزه‌داری

یک کارشناس علوم تغذیه اما و اگرهای تغذیه پس از ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: افراد پس از پایان ماه رمضان و ایام نوروز با رعایت الگوی تغذیه‌ای سالم از گرفتار شدن در دام چاقی پرهیز کنند.

ویدیوها. نماز عید فطر مسلمانان هندی در مسجد جامع تاریخی دهلی‌نو

ویدیوها. مسلمانان جهان همزمان با پایان یک ماه روزه‌داری در ماه رمضان، عید فطر را جشن می‌گیرند. مسلمانان هند نیز روز پنجشنبه با جمع شدن در مسجد جامع تاریخی دهلی‌نو، این عید مذهبی را جشن گرفتند. قدمت این مسجد به قرن ۱۷ میلادی باز می‌گردد.

توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان

کسانی که ماه مبارک رمضان فرصتی مغتنم برای پاکسازی و سم زدایی بدنشان بوده است، می‌دانند که نباید بعد از پایان این ماه با سبک زندگی نادرست اثرات خوب روزه داری را از بین ببرند.

بهترین خوراک بعد از ماه رمضان - اندیشه معاصر

یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.

چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟

کارشناسان تغذیه می‌گویند پس از یک ماه روزه‌داری برای حفظ نتایج به دست آمده مثل پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن باید از الگوی سالمی پیروی شود، بنابراین، بعد از ماه رمضان توصیه می‌شود که روزه‌داران در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع را رعایت کنند.

اقامه نماز عید سعید فطر در پارس جنوبی

شانا _ گروه عکس: نماز عید سعید فطر در سکوی گازی SPQ1 در میدان مشترک پارس جنوبی، امروز (چهارشنبه، ۲۲ فروردین‌ماه) با حضور محمدحسین متجلی، مدیرعامل و تنی چند از اعضای هیئت‌مدیره شرکت نفت و گاز پارس به امامت حجت‌الاسلام و المسلمین سیدعلی موسوی، مشاور فرهنگی …

عید سعید فطر جشن شکرگزاری توفیق روزه‌داری است

گناباد- امام جمعه گناباد گفت: عید سعید فطر جشن شکرگزاری توفیق برای روزه‌داری در ماه مبارک رمضان است.

تصاویر هوایی از نماز عید سعید فطر در رشت- فیلم دفاتر استانی تسنیم | Tasnim

نوای ملکوتی اللهم اهل ‌الکبریا و العظمه در آسمان دیار باران، سرزمین میرزا کوچک‌خان طنین‌انداز شد و مردم مومن گیلان پس از یک ماه روزه‌داری، نماز عید سعید فطر را اقامه کردند.

لامردی‌ها یک ماه بندگی خدا را با اقامه نماز عید فطر جشن گرفتند

لامرد - مردم لامرد، همزمان با عید سعید فطر با حضور در مصلی این شهر، پس از یک ماه روزه‌داری در پیشگاه خداوند متعال به نماز ایستادند.

عید فطر در غزه

مردم غزه بعد از یک ماه روزه‌داری در زیر آتش صهیونیست‌ها در حالیکه شاهد شهادت عزیزان خود بودند و در میان کمبود شدید مواد غذایی که هشدارهای قحطی و گرسنگی عمدی را از سوی رهبران و نهادهای امدادی جهان به دنبال داشت نماز عید فطر را در میان ویرانه‌های به جا …

اقامه باشکوه‌ترین نماز عید سعید فطر در سراسر گیلان‌ + تصاویر - تسنیم

نوای ملکوتی اللهم اهل ‌الکبریا و العظمه در آسمان دیار باران، سرزمین میرزا کوچک‌خان طنین‌انداز شد و مردم مومن گیلان پس از یک ماه روزه‌داری، نماز عید سعید فطر را اقامه کردند.

نماز شکر و بندگی در استان مرکزی اقامه شد

مردم استان مرکزی با پایان یافتن یک ماه روزه داری و کسب فیض و برکت از خوان رحمت الهی، در میعادگاه‌های نماز حاضر شدند تا سجده شکر را بواسطه درک دوباره ماه مبارک رمضان به جای آورند.

سکوت در برابر طاغوت در شان امت اسلامی نیست

اردبیل- نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل گفت: سکوت در برابر طاغوتیان زمان و همراهی با آنها در شان و عظمت امت اسلامی نیست.

نماز عید فطر به امامت رهبر معظم انقلاب اسلامی

در خجسته عید سعید فطر، مردم موحد و مؤمن ایران اسلامی به شکرانه یک ماه روزه‌داری و بندگی خداوند متعال، نماز عید را در سراسر کشور با شکوه فراوان برگزار و از خداوند کریم، بهترین‌ها را مسألت کردند. کانون این حضور پر شور و مؤمنانه، مصلای امام خمینی تهران بود …

دستاوردهای یک ماه روزه‌داری را با گناه از دست ندهیم

قم- سخنران حرم مطهر بانوی کرامت گفت: باید تلاش کنیم تا دستاوردهایی که با قرائت قرآن و روزه به دست آورده‌ایم را با گناه از دست ندهیم؛ و از اعمال خود مراقبت کنیم.

محدودیت‌های ترافیکی برای عید فطر در پایتخت

بعد از یک ماه روزه‌داری از ساعت ۲۴ شب عید فطر اقدامات و تمهیدات پلیس راهنمایی و رانندگی، جهت برگزاری نماز عید سعید فطر در مصلی امام خمینی (ره) اندیشیده شده است.

راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان هنگام روزه‌داری

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.

فضیلت نماز عید فطر ترجمه، تفسیر و دعا | رویداد24

عید فطر در بین مسلمانان جایگاه بالایی دارد و از این‌رو فرصتی برای آنان است تا از خداوند متعال برای نعمت‌های ماه رمضان و توفیق روزه‌داری شکرگزاری کنند و با خانواده و دوستان خود دیدار و گفت‌وگو کنند.

عید فطر یوم الجوائز است 

مشهد- حجت الاسلام سید ابوالفضل طباطبایی، نماینده بعثه رهبری در کشور سوریه گفت: عید سعید فطر یوم الجوائز است، روزی که خداوند جوایز فراوان به روزه داران می‌دهد.

رسوم متفاوت استقبال از عید فطر در ایران

با روئیت هلال ماه شوال، روزه‌داری و عبادت در ماه مبارک رمضان به پایان می‌رسد و مسلمانان به استقبال عید بندگی می‌روند؛ استقبالی که در ایران نیز بسته به عواملی همچون فرهنگ و منطقه جغرافیایی متفاوت است.

تصاویر شادی جشن روزه اولی ها در تهران

روزه اولی های تهران، یک ماه عبادت و روزه داری را در سالن افراسیابی ورزشگاه شهید شیرودی جشن گرفتند.

آداب و رسوم «عید فطر »در مازندران

مسلمانان بعد از یک ماه بندگی و عبادت نتیجه روزه‌داری‌شان را در روز عید فطر جشن می‌گیرند و از اینکه یک ماه را با موفقیت روزه گرفته‌اند و به هوای نفسانی خود غلبه کرده‌اند به خود می‌بالند.استان مازندران نیز از دیرباز همانند سایر نقاط کشور در روز عید فطر …

ضیافت ۸ هزار نفره روزه اولی‌ها

ورزشگاه شهید شیرودی همیشه پررفت‌وآمد است اما امروز و در بیست و هشتمین روز از ماه مبارک رمضان حال و هوای دیگری به خود گرفته و مهمان هایی متفاوت از همیشه داشت. این بار به جای ورزشکاران، نوجوانان تهرانی دور هم جمع شدند و یک ماه روزه داری شان را جشن گرفتند.

کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک روزه‌داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.

تازه‌ترین مقصر کشتار جاده‌ای؛ بدنه خودرو

آرمان ملی: اگر بگوییم که امسال مصادف‌شدن ماه رمضان با عید نوروز و تعطیلات آن، بر میزان مسافرت‌های شهروندان اثر قابل توجهی گذاشته است، بیراه نگفته‌ایم. روزه‌داری و نیز فضای حاکم بر جامعه با توجه به شرایط ویژه این ماه، این اتفاق را رقم زد که مسافرت شمار …

روزه اولی های تهران، یک ماه عبادت و روزه داری را جشن گرفتند (عکس)

همزمان با نزدیک شدن به عید سعید فطر، جشن روزه اولی ها، عصر دوشنبه (۲۰ فروردین ۱۴۰۳ ) در سالن افراسیابی ورزشگاه شهید شیرودی برگزار شد./ ایرنا

حکم شرعی مضمضه کردن آب در حال روزه

مضمضه کردن آب در حال روزه داری به خودی خود اشکالی ندارد و روزه را باطل نمی‌کند، اما باید به چند نکته توجه کرد:

روایت فتوحات عرفانی سیدمرتضی

قرارست در ماه روزه‌داری از خودمان برآییم، پوست بترکانیم. پیله‌هایی را که دانسته و ندانسته به گرد خویشتن‌مان تنیده‌ایم از یکدیگر بردریم و به‌قول بیدل ابوالمعالی: باید از خودمان دری به خانه خورشید بازکنیم.

رژیم فستینگ، راهی برای مبارزه با چاقی!

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک روزه‌داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.

نوجوانان فراتر از عقل و تجربه پایبند به احکام باشند

اردبیل - رییس حوزه علمیه خواهران استان اردبیل گفت: نوجوانان ما در کنار عقل و تجربه دیگران باید در رفتار و عمل منطبق بر احکام الهی گام بردارند.

روزه اولی‌های «البرز»

روزه اولی های استان البرز با حضور در مصلی کرج دور هم جمع شدند و جشن گرفتند.

شگرد بی‌بی‌جان برای تحمل روزه‌داری در گرمای اهواز / خون‌شویی بی‌بی‌جان با سنگ پا!

لباس‌هایی که خون شهدا در تار و پودشان تنیده شده بود. بعد چادرش را روی سکویی گذاشت مثل همیشه مانتوی گشاد و بلندی پوشیده بود. چفیه بلندی را که تا کمرش می‌رسید با سنجاق زیر گردنش محکم کرد و...

روزه‌دار چه کار کند تا دهانش کمتر بوی بد بگیرد؟

کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.

غذاهای محلی در ایام روزه‌ داری در سال 1403

سفره افطار شیرازی‌ها معمولا با انواع و اقسام آش‌های محلی تزئین می‌شود. در بین غذاهای لذیذ و زود هضم برای ایام رمضان، شیرازی‌ها کوفته‌هلو را انتخاب می‌کنند. ترحلوای شیراز نیز که معمولا برای افطار سرو می‌شود، یکی از دسرهای پرطرفدار این منطقه است.

جزء خوانی قرآن کریم در مشهد اردهال - کاشان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مراسم جزء خوانی قرآن کریم با شرکت اقشار مختلف مردم همه روزه در جوار امامزاده سلطان علی بن محمد باقر (علیه‌السلام) در روستای مشهد اردهال شهر کاشان برگزار می‌شود.

(تصاویر) روزه‌داری مردم غزه در سایه جنگ و گرسنگی

مسجد جامع غزه، به عنوان بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین مسجد غزه در بمباران‌های ارتش رژیم صهیونیستی علیه نوار غزه تخریب شد. مسجد جامع غزه در شهر غزه از جمله مکان‌هایی است که ساکنان این منطقه برای اقامه نماز تراویح در روز‌های جمعه و ماه رمضان ترجیح می‌دهند. فلسطینی‌های …

چگونه بوی بد دهان را هنگام روزه‌داری از بین ببریم؟

اقتصادنیوز: کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.

ثواب دادن افطاری به روزه داران از زبان حجت الاسلام مهدوی

ثواب دادن افطاری به روزه‌ داران از زبان حجت الاسلام مهدوی در مراسم افطاری ساده میدان فلسطین را در این فیلم مشاهده می‌کنید.

کاهش ۳ کیلویی وزن در دو ماه با این رژیم غذایی مطمئن

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی - معمولا دو ماهه – جواب می‌دهد.

امام جمعه قم از حضور مردم در راهپیمایی روز قدس تشکر کرد

قم- امام جمعه قم در پیامی از همه مردمی که در حال روزه‌داری در راهپیمایی روز قدس و تشییع پیکر مطهر شهید راه آزادی قدس شرکت کردند، تشکر و قدردانی کرد.

غذاهای محلی در ایام روزه داری | پِلاکِکو در سفره سحری و قماق شیرینی سفره افطار مازندرانی‌ها 

سبزی‌ها و مواد اولیه خوراکی که در محیط پیرامون هر منطقه‌ای وجود دارد، غذاهای سنتی آن محدود را شکل می‌دهد. اهالی مازندران با توجه به فصلی که ماه مبارک رمضان در آن قرار می‌گیرد، خوراک‌های مخصوصی را سر سفره افطار خود می‌گذارند.

آیا رنگ کردن مو روزه را باطل می‌ کند؟

شاید به‌دلیل بوی تند و تیز رنگ مو و وارد شدن غبار شیمیایی اکسیدان به حلق با خودتان فکر کنید روزه‌تان باطل می‌شود.

روزه‌داری فرصتی برای پالایش جسم از سموم و امراض است

یکی از عوامل بسیار مهم برای سلامت روح و جسم انسان مدیریت تغذیه و خوراک جسمی از نظر کیفیت و کمیت است. از آنجا که جسم و روح بر یکدیگر اثر متقابل دارند، هر چه غذای انسان چه از نظر کیفیت و چه از نظر کمیت سالم‌تر و پا ک‌تر باشد بر روح و روان انسان تأثیرگذاری …

حکم شستشوی دهان برای روزه‌ دار از نظر مقام معظم رهبری

مقام معظم رهبری حکم شستشوی دهان برای روزه‌دار را در قالب پاسخ به پرسشی بیان کردند .

حکم رهبر انقلاب درمورد چشیدن غذا در حالت روزه داری

رهبر معظم انقلاب در ارتباط با حکم چشیدن غذا در زمان روزه داری سخنانی بیان کردند.

احکام روزه‌ قضای پدر و مادر چیست؟  

روزه‌هایی را که پدر یا مادر عمداً به جا نیاورده‌اند، بنا بر احتیاط (واجب) باید به وسیله‌ پسر بزرگتر قضا شود.

ویدئویی عجیب از بیدار کردن مردم پاکستان برای سحر | رویداد24

این ویدئو که گفته می‌شود مربوط به بیدار کردن شهروندان پاکستان برای سحر و روزه‌داری است، در فضای مجازی بازتاب فراوانی داشته است.

دستور پخت یک آش ساده و فوری برای افطار

شیرینی‌ها و غذاهای سنتی خطه آذربایجان در ایام روزه‌داری متنوع و لذیذ و این شب‌ها کمابیش یکی دو قلم آن پای سفره افطار تبریزی‌هاست.

8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند

رکنا: تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.

روزه‌داری برای کدام بیماران خطر ندارد!

روزه‌داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی که روزه گرفتن برای آنها مفید است.

خاطره جالب و قابل تامل زینب سلیمانی از روزه‌داری پدرش، حاج قاسم+عکس

ساعدنیوز: خاطره ای از روزه داری سردار قاسم سلیمانی از زبان دخترش را مشاهده بفرمایید.

بهترین پاداش عبادت و روزه‌داری ماه مبارک خشنودی خداوند متعال است/ قرآن کریم سراسر شفا، رحمت، موعظه و هدایت است

یک کارشناس علوم قرآنی توجه به خشنودی پروردگار را یک سعادت برای مومنان دانست و درخواست از خدا برای کسب بهشت با ابعاد مادی و معنوی را آرزوی همگان خواند.

فواید روزه‌داری از نظر پزشکی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزه‌داری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است.

استقبال باشکوه مردم تهران از مراسم افطاری ‌در میدان فلسطین

همزمان با شهادت حضرت علی (ع) مردم تهران برای صرف افطاری و عزاداری به میدان فلسطین تهران آمدند.

عزاداری روزه‌داران کاشمری در سالروز شهادت امام علی(ع)

کاشمر- تصاویری از عزاداری روزه‌داران کاشمری در سالروز شهادت امام علی(ع) را در این ویدیو مشاهده می‌کنید.

روزه‌داری اسرا در اردوگاه‌های رژیم بعثی

آزاده جنگ تحمیلی گفت: گاهی بعثی ها بسیار سختگیری کرده و اذیتمان می‌کردند و حتی اگر می‌توانستند آب را قطع کنند هم کوتاهی نمی‌کردند. البته بیشتر سختگیری ها مربوط به ایام محرم و روزهای عاشورا و تاسوعا بود. 

نکاتی برای رفع تشنگی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.

«از مامان بگو»، دلگشا و روشنگرانه

آنچه این شبها تحت عنوان «از مامان بگو»، نزدیک با ماهیت ماه رمضان از شبکه دوم سیما در حال پخش است را باید مصداق دقیقی از یک فرمول آرامبخش و خوش انرژی دانست. برنامه ای که متناسب با فضای روحانی روزه داری بازتعریف شده است. 

مردم و مسافران در روز طبیعت حرمت ماه رمضان را حفظ کنند

مشگین شهر – فرماندار شهرستان مشگین شهر گفت: ضروری است مردم و مسافران در روز طبیعت حرمت ماه رمضان و روز شهادت را حفظ کرده و در ملاعام تظاهر به روزه خواری نکنند.

حکم آیت‌الله خامنه‌ای درباره رساندن غبارغلیظ به گلو برای روزه دار

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، حکم رساندن غبار غلیظ به گلو برای روزه‌دار را بیان کردند.

سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر

برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.

سحری چی بخوریم که ضعف نکنیم؟ | رویداد24

در ساعات روزه داری که هیچ غذا یا نوشیدنی مصرف نمی‌شود، بدن از ذخایر کربوهیدرات و چربی استفاده می‌کند تا پس از تمام شدن تمام کالری غذا‌های مصرفی در طول شب، انرژی تامین کند. وعده سحر باید سالم و بی‌خطر باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای …

بهترین و بدترین غذاهای افطار و سحر

در ماه رمضان رژیم های غذایی ما بسیار تغییر یافته است، زیرا ما فقط در زمان سحر و افطار غذا می خوریم. به همین ترتیب این دو وعده غذایی یک بخش اساسی روزه داری هستند.

روزانه ۲۰۰ مسافر روزه‌دار در ایستگاه خدمات سفر فریمان اطعام شدند

رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی فریمان گفت: روزانه بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ نفر از مسافران روزه‌دار در ایستگاه خدمات سفر این شهرستان اطعام می‌شدند.

بایدها و نبایدهای وعده غذایی سحر و افطار

یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: برخی از مشکلات رایج در روزه داری مثل یبوست، افت فشار خون، سوء هاضمه و نفخ و... مربوط به مصرف ناکافی و نادرست مواد غذایی و حذف وعده سحری در ایام ماه مبارک رمضان است.

راه‌های کنترل خشم در روزه داری

تغییر عادات غذایی، کم آبی بدن و گرسنگی ناشی از روزه داری ممکن است روی خلق و خوی ما اثر بگذارد و زود عصبانی شویم.

چه کار کنیم حقیقت لیلة القدر را درک کنیم؟

حقیقت شب‌قدر منشأ و سرچشمه‌ ولایت و حلقه اتصال بین نبوت و امامت حضرت زهرای‌اطهر(سلام الله علیها) است و شرط درک شب قدر معرفت به حضرت صدیقه‌طاهره(سلام الله علیها) است.

داعش «گرگ‌های تنها» را برای انجام حملات در اروپا فراخواند

سخن‌گوی داعش در پیام صوتی ۴۰ دقیقه‌ای از «گرگ‌های تنها» خواست تا در ماه روزه‌داری رمضان «به صلیبیون (مسیحیان) و یهودیان در هر مکانی حمله کنند و آن‌ها را هدف قرار دهند.»

اخبار سیاسی ۱۰ فروردین؛ توضیحاتی درباره آزمون‌های استخدامی ۱۴۰۳/مراسم شب‌های قدر در حرم امام

«احکام مربوط به روزه داری»، «برنامه مراسم شب های قدر در حرم امام(ره)» و «آزمون های استخدامی در سال ۱۴۰۳» از موضوعات مهم خبری دهم فروردین ۱۴۰۳ حوزه سیاست بود که می‌توانید در گزارش زیر مشروح آنها را بخوانید.

احکام ماه رمضان و روزه‌داری

گرمسار- ماه رمضان احکام مختلفی دارد که در سلسله ویدئوهایی با امام جمعه گرمسار به این مسائل پرداخته‌ایم و در ویدئوی جدید نیز به سراغ یکی دیگر از سوالات شما مردم متدین استان سمنان خواهیم رفت.

اما و اگرهای روزه‌داری برای دیابتی‌ها

روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.

حکم روزه داری که بعد از اذان صبح به وطن می‌رسد چیست؟ | پاسخ حضرت آیت الله خامنه‌ای را بخوانید

حضرت آیت الله خامنه‌ای، حکم رسیدن روزه‌دار به وطن خود بعد از اذان صبح را بیان کردند.

حضور تولیت آستان قدس رضوی در جمع روزه‌ اولی‌ها 

مشهد- همزمان با نیمه ماه مبارک رمضان، جشن اولین روزه‌داری ۴۰۰ دختر با حضور تولیت آستان قدس رضوی در باغ خاتون برگزار شد.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران فشار خونی، قلبی و کلیوی در روزه‌داری

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان چگونگی تغذیه بیماران مبتلا به پرفشاری خون و بیماران قلبی و کلیوی در زمان روزه‌داری را تشریح کرد.

ضیافت کریمانه امام حسنی ها در زرین دشت

ضیافت کریمانه مردم خلیل آباد زرین دشت در جنوب شرق استان فارس به مناسبت ولادت امام حسن مجتبی(ع) با اطعام یکهزار نفر از مردم و روزه‌داران این روستا برگزار و به قید قرعه ۳ نفر برات مشهد و یک نفر برات کربلا گرفت.

جشن تکریم 400 روزه اولی‌ در باغ خاتون مشهد- فیلم دفاتر استانی تسنیم | Tasnim

همزمان با نیمه رمضان جشن اولین روزه داری 400 دختر ایتام و فرزندان شهدای مدافع حرم در باغ خاتون با حضور تولیت آستان قدس رضوی برگزار شد.

چالش‌هایی که در روزه‌ داری با آنها مواجه می‌شویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟/ دلایل بروز یبوست و نحوه پیشگیری از آن در افراد روزه‌ دار

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.

خاطره خنده دار سید مرتضی حسینی‌ از روزه‌داری مادرش

.

بزرگترین سفره افطاری سالروز میلاد امام حسن مجتبی(ع) در قم

در اینجا روشن کردن چراغ‌ها هنگام سحری ممنوع است!

در میان محدودیت های انجام مناسک مذهبی برای اویغورها در چین اعضای خانواده های آنان در خارج از آن کشور به خاطر می آورند که چگونه دولت چین بر ماه روزه‌ داری نظارت می ‌کرد و کودکان را مجبور ساخته بود در مدارس غذا بخورند.

چگونه روزه‌هایی که نگرفته‌ایم چه می‌شود، را جبران کنیم؟

کسی که چند سال روزه نگرفته و تصمیم بر جبران آنها دارد، واجب است تمام روزه‌های فوت شده را قضا کند و چنانچه نتواند، قضای روزه‌ها از او ساقط نمی‌شود.

توصیه‌های مفید برای کنارآمدن با اختلال خوردن در ماه رمضان - چطور

اگر اختلال خوردن داشته باشید، روزه‌داری در ماه مبارک رمضان برای شما چالشی منحصربه‌فرد است. بااین‌حال اگر با وجود اختلال خوردن قصد دارید روزه بگیرید، توجه

۳ عدد خرما برای افطار کافی است

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه دو تا سه عدد خرما قند مورد نیاز بدن را پس از روزه‌داری تأمین می‌کند؛ گفت: خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز و نعنا داغ دارند و همچنین حبوبات به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی‌شود.

روزه‌داری با نان تَرکِشی، شهادت با لب‌های خشکیده

با اینکه روزه گرفتن در جبهه آن هم در گرمای خوزستان طاقت‌فرسا بود باز هم رزمندگان سختی آن را به جان می‌خریدند، روزهایی با نان ترکشی و در گرمای بالای ۵۰ درجه سانتیگراد با زبان روزه به پیکار با دشمن رفتند و با لب‌های خشکیده، تشنه به شهادت رسیدند.

8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری

یکی از واجبات هر مسلمان، روزه داری است. مسلمانان جهان در ماه رمضان، اعمال خاصی را رعایت می‌کنند که روزه نامیده می‌شود. روزه، از جمله اعمالی است که هم در ذهن و هم در جسم انسان، تاثیر بسیاری دارد. روزه داری، فواید مختلفی را برای جسم و روح انسان دارد.

حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن

یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.

پاسخ آیت الله خامنه‌ای به اسفتایی درباره حکم روزه روزه‌داری که قبل از ظهر به وطن خود نمی‌رسد

حضرت آیت الله خامنه‌ای در قالب پاسخ به پرسش حکم نرسیدن روزه‌دار به وطن خود قبل از ظهر را بیان کردند .

کوشکی: شاهد وسیع‌ترین موج روزه خواری علنی در تاریخ جمهوری اسلامی هستیم | اقتصاد24

محمدصادق کوشکی فعال سیاسی نزدیک به نیرو‌های انقلاب اسلامی و مدرس دانشگاه تهران خواستار برخورد بیشتر با افرادی که وی روزه خوار می‌خواند شد.

در وعده‌های شام و سحری «پرخوری» ممنوع

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه پرخوری مانع احساس گرسنگی در طول روزه داری نمی شود، گفت: این کار فقط به سلامت بدن آسیب زده و موجب افزایش وزن در پایان ماه مبارک رمضان می شود.

با زخم معده هم میشه روزه گرفت؟

روزه برای افرادی که زخم معده دارند توصیه نمی شود و اگر این افراد زخم معدشان فعال نباشد و تصمیم به روزه داری بگیرند باید برخی نکات را رعایت کنند.

بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید

دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزه‌داری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولی‌ها، توصیه کرد که روزه‌داران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند.

دو موقعیتی که انسان می‌تواند تولد دوباره را تجربه کند / نعمتی که خداوند به همه به طور یکسان داده، چیست؟

سخنران جلسات مذهبی و هیئات قم با اشاره به اینکه خداوند فرصت عمر را به همه به صورت یکسان داده و در آن تفاوتی بین یندگان قائل نشده است، فرصت روزه داری ماه رمضان و زیارت واقعی سیدالشهدا(ع) را دو فرصتی دانست که انسان طبق احادیث می‌تواند به روزهای ابتدایی …

حرمت ماه مبارک رمضان را باید نگه داشت

دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر آذربایجان‌شرقی بر لزوم حفظ حرمت ماه مبارک رمضان تاکید کرد و افزود: توصیه بنده به کسانی است که نادانسته از کسانی که با قصد و غرض روزه خواری را تقلید می کنند این است که حرمت این ماه را نگه دارند تا خدا هم حرمت آن ها …

میگنا - روزه‌داری با سلامت روان ما چه می‌کند؟

ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.

در وعده‌های سحر چه موادغذایی مصرف شود

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود.

روزه‌داران حتمان ریحان بخورند

اکثر روزه داران عزیز درافطار خود از این سبزی استفاده می کنند چه خوب است که از خواص درمانی این سبزی خوشمزه هم آگاه باشید.

بشنوید | آیا استفاده از کرم های مرطوب کننده مبطل روزه است؟

استفاده از محصولات بهداشتی در بین عموم مردم بسیار رایج است و هنگام استفاده از این محصولات ممکن است مقداری از آن از طریق پوست جذب بدن شود. در ادامه حکم شرعی استفاده از این محصولات را در هنگام روزه داری می شنویم.

احکام سفر در ماه مبارک رمضان | شرایط روزه داری در ایام نوروز با جزئیات

مسافرانی که نگران انجام صحیح تکالیف دینی خود در ماه مبارک رمضان در عید نوروز هستند احکام و شرایط روزه داری در این ایام با جزئیات توضیح داده شده است .

روزه گرفتن، تمرینی برای تقوای الهی است

کارشناس مذهبی هدف از روزه گرفتن را اهل تقوا بودن عنوان کرد و گفت: روزه، تمرینی برای تقوای الهی است.

روزه داری در بارداری و شیردهی | رویداد24

طبق مطالعات و مقالات، روزه‌داری در حاملگی بر روی وزن جنین و یا زایمان زودرس تأثیری نداشته و هیچگونه عوارض جنینی یا مشکلاتی برای آن ایجاد نمی‌کند البته به شرطی که یک سری مسائل رعایت شود.

توصیه‌های غذایی به روز‌ه‌داران - شهروند آنلاین

در هنگام روزه‌داری باید از تمام گروه‌های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی‌های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم.

محرومیت بازیکن مسلمان از تیم ملی فرانسه به دلیل روزه گرفتن!

بازیکن جوان باشگاه لیون پس از وضع قانون جدید فدراسیون فوتبال فرانسه مبنی بر منع روزه‌داری، اردوی تیم زیر 19 ساله‌های خروس‌ها را ترک کرد.

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.

در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟

بسیاری از افراد گمان می‌کنند با آغاز ماه مبارک رمضان ورزش را باید کنار بگذارند. اما با رعایت برخی نکات می‌توان به ورزش کردن ادامه داد.

از افطار تا سحر چی بخوریم/ خوراکی های چرب را حذف کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با توجه به تقارن ماه رمضان و سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه و خورد و خوراک روزه داران متذکر شد.

بیماران خاص هم می‌توانند روزه بگیرند؟

یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه مبتلایان به بیماری‌های خاص هم می‌توانند روزه ‌داری ‌کنندتوضیحاتی ارائه داد.

چگونه مانع کاهش وزن در زمان روزه داری شویم؟

برخی افراد با وجود کم‌وزنی، تمایل به روزه‌داری دارند. با رعایت نکات تغذیه‌ای، می‌توانند بدون کاهش وزن، این سفر معنوی را تجربه کنند.

پاداش کسانی که آداب روزه را درست رعایت کنند، چیست؟

لزوم رعایت موارد ایمنی برای کنترل تصادفات و گازگرفتگی در نورروز

اراک- استاندار مرکزی گفت: رعایت موارد ایمنی برای جلوگیری از تصادفات و گازگرفتگی طی ایام نوروز در این استان الزامی است.

اگر چربی خون دارید بخوانید

احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام می‌توانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.

روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید + 3 توصیه مهم

با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی لازم برای روزه داری را داشته باشد. برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی را تغییر بدهیم و غذایی که می خوریم سنجیده باشد. امسال با توجه به بلند …

بهترین دمنوش ها که باعث می‌شوند در روزه‌داری تشنه نشوید/ مصرف روزانه 2 یا 2.5 لیتر مایعات ضروری است

در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می‌شود از دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده …

چای پُررنگ نخورید

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.

وعده سحری چی بخوریم؟

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.

چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان

دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد.

با این رژیم پنج روزه چربی شکم‌تان را از بین ببرید

گفته می‌شود یک رژیم تقلیدی از روزه داری که در آن مواد غذایی کم کالری و غنی از مواد مغذی مصرف می‌شود دارای چندین مزیت عمده برای سلامتی می‌باشد.

چرا باید در مصرف زولبیا و بامیه دقت کنیم؟

زولبیا و بامیه از شیرینی‌ها پرطرفدار ماه مبارک رمضان است که البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند مشکلاتی را برای بدن در هنگام روزه‌داری پدید آورد.

روزه‌داری یک تمرین جمعی است/ رمضان بستر جامعه‌سازی و تمدن‌سازی

رئیس اداره تبلیغات اسلامی گرگان روزه را آفتاب لطف و عنایت خداوند برشمرد و اظهار کرد: رمضان ماه رسیدن به بندگی خداوند و شکست شیطان درون خود است.

معرفی مقالات جدید و پربازدید با موضوع روزه‌داری در SID

براساس گزارش مرکز اطلاعات علمی جهاددانشگاهی، مقالات علمی مرتبط با روزه داری معرفی و بررسی شدند.

نکته مهم برای بیماران مزمن ریوی

بیماران مزمن ریوی قبل از روزه‌داری با پزشک معالج خود مشورت کنند.

از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید

کارشناس تغذیه با اشاره به فواید روزه‌داری برای بدن، اظهارکرد: باید دقت کنیم در این ماه مبارک خوراکی‌ها و تغذیه خود را مراقبت و کنترل کنیم.

زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می‌شود

استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.

پویش «شهر ما روزه‌دار است» راه‌اندازی شود

معاون گردشگری همزمان با آغاز سفرهای نوروزی از استان‌ها درخواست کرد پویش «شهر ما روزه‌دار است» را به منظور افزایش مسئولیت مؤمنانه شهروندان و مسافران نوروزی راه‌اندازی کنند و اماکن خدماتی نیز برای رعایت شأن میزبان و مسافران نوروزی معذور از روزه‌داری، اعلان …

نکات تغذیه‌ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.

توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان برای حفظ سلامتی!

همانطور که از فواید روزه داری برای سلامتی آگاه هستیم، می‌دانیم که زمانی می‌توانیم از این فواید سود ببریم که توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان را رعایت کنیم.

توفیق عبادت را از خداوند طلب کنید

یک کارشناس علوم قرآنی طلب کمک از خداوند را یکی از بهترین مسیر‌ها سعادت دانست و یاری جویید حتی برای روزه‌داری و به پا داشتن نماز را مهم خواند.

نکات مهمی درباره نحوه ورزش کردن در ماه رمضان

روزه‌داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد.

ضوابط کار اصناف در ماه مبارک رمضان/ با واحدهای صنفی حرمت شکن برخورد می‌شود

با عنایت به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان با ایام پایانی سال و تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ و در راستای حفظ منزلت و شأن‌ ماه نزول قرآن، رعایت شئونات اسلامی، مراعات حال مسافران و متعذرین از روزه داری، ضروری است.

ببینید | روزه بگیریم تا لاغر شویم؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه فرد روزه دار باید نوع و میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن اش را به نحوی بین وعده افطار تا سحر تنظیم کند که کاهش وزن سالمی را در پایان این ماه تجربه کند، می گوید: کسانی که با کم …

توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در ماه رمضان باید از مایعات طبیعی و آب سبزی‌ها و صیفی‌ها استفاده کرد و از مصرف نمک و شیرینی نیز باید پرهیز کرد. به گزارش شفقنا، سیده سمیه اصغری، در گفت‌وگو با ایسنا بیان …

تغذیه روزه اولی ها و نوجوانان در افطار و سحر باید چگونه باشد؟

دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد.

فواید روزه داری برای سلامتی که علم ثابت کرده است چیست؟

روزه فقط انجام یک فریضه دینی نیست؛ امروزه علم از فواید روزه داری برای سلامتی خبر می‌دهد. 

دلیل چاق شدن در ماه رمضان چیست؟

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

فیلم/فضیلت های ماه رمضان و روزه داری از نگاه اسلام

ماه رمضان بهار دل ها است ماهی پر فضیلت که از آن به مثابه مهمانی خدا نام می برند.

واسه سحری اینارو بخور تا گرسنه نشی

در ماه رمضان مسلمانان جهان به روزه داری می پردازند اما گاها تحمل گرسنگی و تشنگی برای برخی سخت میشود اما در وعده سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم.

اشتباهاتی که دیابتی ها در هنگام روزه داری باید از آنها اجتناب کنند

بسیاری از متخصصان سلامت معتقدند که روزه گرفتن برای ساعات طولانی با پرهیز از غذا و نوشیدنی برای بسیاری از افراد بی خطر است، با این حال، هشدارها و خطراتی وجود دارد که برای مبتلایان به بیماری‌های مزمن و بیماری‌های جدی، از جمله مبتلایان به دیابت نوع 1 و نوع …

روزه‌داری تاثیر مثبتی بر بیماری‌های ناشی از عادات بد غذایی دارد

بوشهر-کارشناس واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: در اغلب بیماری‌هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آن‌ها دخالت دارند، روزه‌داری مفید است.

اثرات روزه داری بر هوشیاری در رانندگی از زبان پلیس راهور

رییس اداره تصادفات پلیس راهور پایتخت گفت: روزه گرفتن باعث هوشیاری در رانندگی می شود.

ببینید | چرا باید با حلیم و کله پاچه در وعده سحری خداحافظی کنید؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه وعده سحری را باید معادل یک وعده نهار در نظر گرفت و طی آن باید از سبزیجات و سالاد برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کرد، می افزاید: خوردن آب زیاد در وعده سحری یکی از رفتارهای …

آموزش چند نوع دمنوش متفاوت برای ماه رمضان | نوشیدنی‌های مناسب زمان روزه‌داری را در خانه تهیه کنید

ماه رمضان فرا رسیده  و یکی از دغدغه‌های روزه‌داران، داشتن احساس تشنگی و عطش در مدت ۱۲-۱۳ ساعت روزه‌داری است؛ چراکه این ایام معمولا میزان مایعات مصرفی در طول روز کاهش می‌یابد؛ از این‌رو روزه‌داران باید آب موردنیاز بدن را با مصرف انواع نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های …

ببینید | تامین آب بدن طی روزه داری با آب یا آبمیوه؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شروع افطار بهتر است با مایعات گرم همراه باشد، می گوید: اما مصرف حجم زیادی از مایعات اشتباه است و منجر به سوء هاضمه و دل درد می شود. خوردن تدریجی آب از وعده افطار تا سحر و نیز …

اینفوگرافی/ کدام کشورها بیش‌ترین و کم‌ترین روزه‌داری را دارند؟ | اقتصاد24

ساعات روزه‌داری و اوقات افطار در سراسر جهان برای رمضان سال ۲۰۲۴، از سحر تا غروب بین ۱۲تا ۱۷ ساعت طول می‌کشد، بسته به این‌که در کجای جهان هستید.

بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در ماه رمضان | چی بخوریم تشنه‌مون نشه!

اگر می‌خواهید در دوران روزه‌داری بدن‌تان با کاهش آب مواجه نشود، باید بخشی از نوشیدنی‌ها را از سبد غذایی خود حذف کنید و برای مصرف سایر نوشیدنی‌ها هم برنامه داشته باشیم.

پیشگیری از ابتلا به سرطان با روزه گرفتن

روزه داری صحیح با کم کردن میزان کالری ورودی بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.

مردم این منطقه 3 ساعت و نیم روزه می گیرند!+ فیلم

روستایی در عمان وجود دارد که مردمش فقط 3 ساعت و نیم روزه می گیرند!

بیماران دیابتی‌ با چه شرایطی روزه ‌بگیرند؟/ دیابتی‌ها وعده سحری را حذف نکنند

کارشناس ارشد تغذیه بالینی اظهار کرد: تصمیم مبنی بر این که بیمار دیابتی روزه بگیرد یا نه بر عهده پزشک است، اما معمولا پزشکان افراد مبتلا به دیابت بارداری، بیماران دارای نوسانات بالای قند خون و افراد دارای بیماری زمینه‌ای همچون بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی …

 ماجرای روزه‌داری شهید همت در پادگان دوران طاغوت

«محمدابراهیم از اینکه شرایط روزه داری در پادگان مهیا نبود ناراحت بود. سرباز بود و مسئول آشپزخانه. ماه رمضـان آمده بود و او هم بی سـرو صـدا گفتـه بود:  «هرکس بخواهد روزه بگیرد، سحری‌اش با من.» 

در وعده سحری این نوع غذاها را بیشتر بخورید

یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتئینی در وعده سحری تاکید کرد.

اهدای خون با روزه‌داری منافات ندارد/ دایربودن مراکز اهدا در ایام نوروز

معاون سازمان انتقال خون ایران با اشاره به کاهش مراجعه اهداکنندگان خون در ایام عید از دایربودن مراکز اهدای خون در ایام عید نوروز و شب‌های ماه مبارک رمضان خبر داد.

فواید روزه‌داری که نمی‌توان به آسانی از آنها گذشت

اقتصادنیوز: متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.

۹ اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر

کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام هم‌زمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو …

عصبانیت فوتبالیست های مسلمان فرانسه!

اقدام نامعمول فدراسیون فوتبال فرانسه و عده همکاری برای برنامه ریزی افطار خشم فوتبالیست های مسلمان را به دنبال داشت.

کودکان در ایستگاه پرهیزکاری

صدای دعای سحر از موج رادیو و عجله برای خوردن سحری‌مان پیش از شنیدن بانگ اذان مسجد، افطاری‌های دورهمی و بوی آش و شله‌زرد مادربزرگ، شب‌های قدر و نماز جماعت؛ همگی خاطراتی است که قطعا با شنیدن آنها، روزهایی از ماه مبارک رمضان را در ذهن‌مان تداعی می‌کند.

آیین رمضانی در فرهنگ ایرانی

ماه رمضان، یکی از معنوی‌ترین اوقات سال است که نزد ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. تمام ایرانیان از گذشته‌های دور این ماه را باخاطرات خوشی همچون گوش سپردن به قرآن، نشستن در کنار سفره افطار و شب زنده‌داری تا اذان صبح به یاد دارند.

۱۰ توصیه برای حفظ سلامت کلیه‌ها در روزه‌داری+ اینفوگرافی

در این مطلب در یک اینفوگرافی به ۱۰ توصیه مهم برای حفظ سلامت کلیه‌ها در روزه‌داری اشاره شده است.

بایدها و نبایدهای مصرف دارو توسط روزه‌داران

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت بر لزوم توجه جدی روزه‌داران نسبت به نحوه صحیح تغذیه و مصرف دارو تاکید کرد. 

از روزه گرفتن تا روزه‌دار شدن - روزنامه رسالت

شاید یکی از تکان‌دهنده‌ترین جملات درباره ماه رمضان، همین حدیث معصوم علیه علیه‌السلام باشد که چه بسا روزه‌داری که نصیبش از روزه گرفتن جز گرسنگی و تشنگی باشد. حال چنین روزه‌داری حال کسی است که به هزار زحمت بلیط سفر به عتبات عالیات را تهیه می‌کند، اما از …

روزه‌داری روزانه و صله ارحام شبانه  در نوروز امسال  شادی مضاعف می‌آورد

اسلام به هر نقطه و جامعه‌ای نفوذ کرد، با شبهات و مسائل خرافاتی که ترویج یافته بود، مبارزه کرد و در مقابل مهر تأیید بر سنت‌های حسنه و زیبا زد، یعنی در واقع نه تنها سنت‌های خوب را کنار نگذاشت بلکه پای آن را امضا هم کرد

نکات مهم تغذیه ای در وعده افطاری و سحری از دیدگاه طب سنتی

اقتصادنیوز: یک متخصص طب ایرانی و سنتی گفت: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.

بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی | چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟

پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک …

پاکسازی بدن با نخوردن آب یا غذا؟ / فیلم

رکنا: نخوردن آب در پاکسازی بدن موثر است.

طرح افطار ویژه ایتام و مستمندان در شیراز آغاز شد

شیراز - طرح افطار ویژه ایتام و مستمندان با هدفگذاری برای شش هزار نیازمند توسط مؤسسه خیریه حجت ابن الحسن العسکری فارس با همکاری برخی نهادها، دستگاه‌ها و موسسات دیگر در شیراز آغاز شد.

فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم

اقتصادنیوز: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، روزه‌داری برای بدن فایده‌های شگفت‌انگیزی دارد. مزایایی که شاید در روزهای عادی سال کمتر به تحقق یافتن آن اهمیت می‌دهیم.

لزوم مصرف وعده سحری برای روزه اولی ها

متخصص طب ایرانی و سنتی گفت: روزه داران و روزه اولی‌ ها وعده سحری را در اولویت قرار بدهند و مصرف سحری را بسیار جدی بگیرند، به خصوص برای نوجوانان و جوانان و البته کهنسالان مصرف سحری بسیار مهم است.

از افطار تا سحر آب کافی بنوشید/ روزه‌داری؛ با هدف استراحت به دستگاه گوارش

یک متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان باید حتما وعده سحری مصرف شود، گفت: در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید تا آسیبی به کلیه و کبدتان وارد نشود.

گُم‌گُم سحری؛ سنت هرمزگانی‌ها در وقتِ سحر + فیلم

در هرمزگان پیران اهل دل در وقت سحر و به فاصله یک ساعت مانده تا اذان صبح، درب خانه‌ها را زده و در کوچه‌ها با ذکر و ثنای خدا و رسولانش به راه می‌افتند تا مردم از فیض روزه‌داری جا نمانند.

چگونه دستگاه گوارش را آماده پذیرش افطار کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه دستگاه‌ گوارش بعد از چندین ساعت روزه‌داری، فعالیت خود را دوباره آغاز می‌کند، ابتدا آماده پذیرش غذاهای خیلی سنگین نیست، بنابراین در این وعده باید از غذاهای سبک مانند آش و سوپ استفاده شود.

کدام مواد غذایی باعث ایجاد تشنگی در روزه‌داران می شود؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آن ها پرهیز کنند.

ماه رمضان سازنده سبک زندگی است

رئیس دانشگاه فرهنگیان خراسان جنوبی با بیان اینکه ماه رمضان پالایشی از سال آینده است که مقدمه‌ایی برای سال آینده می‌شود، گفت: نباید ماه رمضان و روزه‌داری ما به سبک سال قبل باشد بلکه باید مقدمه کمال سال آینده باشد.

با کودکی که قصد روزه گرفتن دارد چه کنیم؟

برخی کودکان در ماه مبارک رمضان علاقه بسیاری دارند که همراه دیگر اعضای خانواده روزه بگیرند؛ اما والدین باید بدانند چه برخوردی در این زمینه با فرزندشان داشته باشند تا کودکشان از روزه گرفتن دلزده و از طرفی فشار چندانی هم بر وی وارد نشود.

برای خوردن یک افطاری مقوی و سالم حتما این ۷ نکته را مورد توجه قرار دهید!

پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.

راه‌های تسکین درد در ماه مبارک رمضان و بدون مصرف دارو چیست؟

امکان دارد در طول ساعات روزه داری دچار سردرد یا احساس درد در نواحی دیگر بدن کنید، اما مصرف مسکن به دلیل روزه بودن ممکن نباشد.

ماه رمضان فرصتی برای حذف عادات غذایی غلط

کارشناس تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به اهمیت روزه‌داری، گفت: ماه رمضان فرصتی برای بهبود سلامتی و حذف عادات غذایی غلط است.

چه نکاتی را به هنگام مصرف افطار رعایت کنیم؟

افطار، یکی از اولین و مهمترین وعده‌های غذایی بعد از پایان یک روزه‌داری است که باید مقوی باشد و در عین حال به معده و دستگاه گوارش که چندین ساعت خالی بوده، فشار نیاورد.

فیلم| شلیک توپ به مناسبت ماه رمضان در مسجد شیخ زاید

به مناسبت پایان اولین روز روزه داری، مراسم شلیک توپ در مسجد جامع بن زاید در ابوظبی امارات برگزار شد.

چه کار کنیم روزه اولی‌ها راحت‌تر روزه بگیرند

اقداماتی که باید روزه اولی‌ها برای راحت روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان انجام بدهند در این تصویر مشاهده می‌کنید.

ویژه‌برنامه «رمضان کریم» از رادیو برون‌مرزی تالشی پخش می‌شود

ویژه‌برنامه «رمضان کریم» در ایام ماه مبارک رمضان با هدف ترویج و تعمیق باورهای اسلامی به ویژه آداب روزه‌داری از رادیو برون‌مرزی تالشی پخش می‌شود.

ماه رمضان به این دو خوراکی لب نزنید

عضو هیئت علمی تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد با اشاره به اهمیت روزه‌داری، گفت: ماه رمضان فرصتی برای بهبود سلامتی و حذف عادت های غذایی غلط است.

زندگی به سبک رمضان

ماه و تقسیم زمان به ایام، در فرهنگ اسلام معنادار است. ایام‌ا...، از خلقتی عجیب ‌دارای ظاهر و باطن پردهبر می‌دارد، موجودی که ظاهرش وجه نمادینی برای معرفی باطن اوست.ماه مبارک رمضان، ضیافت خداست و بر عکس مهمانی‌های دنیوی ماه روزه، گرسنگی و تشنگی است. این …

فیلم/ استقبال مردم پاکستان از ماه مبارک رمضان

مردم در پاکستان هرساله در آستانه ماه مبارک رمضان، به استقبال ماه خدا می‌روند.

اینفوگرافیک/ دلایل و راهکار رفع سردرد روزه داری

ماه رمضان بسترساز تقویت اخلاص و خداباوری در زندگی انسان است

لاهرود- مدیر کانون فرهنگی و هنری امامزاده سید ابراهیم (ع) شهر لاهرود گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان زمینه‌ساز تقویت اخلاص و خداباوری در زندگی انسان می‌شود.

والدین روزه اولی‌ها و نوجوانان بخوانند | افطار و سحر چه بخورند رشدشان متوقف نشود؟ | این غذاها را اصلا نباید خورد

دانشیار دانشکده علوم تغذیه در خصوص نحوه روزه‌داری افراد نوجوان و روزه اولی‌ها توصیه‌هایی ارائه داد.

منتظران ماه رمضان از نگاه آیت‌الله جوادی آملی

آیت‌الله جوادی آملی در مورد ماه رمضان و اینکه برخی تنها به فکر گرسنگی و تشنگی در این ماه هستند، می‌گوید: الآن ماه مبارک رمضان آغاز شده است. بعضی‌ها می‌گویند چگونه ما ساعت‌ها غذا نخوریم؟ آن‌ها که «بدنی» فکر می‌کنند آنها را غصه‌ می‌گیرد که من به هر حال …

۷۰ برابر شدن پاداش اعمال در ماه مهمانی خدا

ماه رمضان در یک نگاه کلی، ماه رشد و صحنه رشد مؤمنان به درجات بالاتر است، نه صرفاً گرسنگی و تشنگی کشیدن بلکه باید گفت روزه‌داری در این ماه ابزاری برای سبکی روح برای رسیدن به رشد است.

میگنا - مراحل آشنایی کودک با فلسفه روزه داری

والدین باید با بهره گیری از بعد عاطفی و هیجانی کودک از ابتدا تصویری زیبا از خدا و تکالیف دینی برای او ترسیم کنند

مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث مشکلات گوارشی و قلبی می شود

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و مدیر گروه تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه در حد متعادل در روزه داری مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف زیاد و روزانه در سفره رنگین ماه مبارک رمضان باعث بروز مشکلات متعدد گوارشی، قلبی و عروقی می شود.

روزه‌داران خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنند

مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: افراد دارای بیماری زمینه‌ای و کسانی که دارو مصرف می‌کنند قبل از اقدام به روزه گرفتن حتماً باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.

با وجود علم به ضرر روزه آیا گفته پزشک برای روزه گرفتن حجت است؟

هر مسلمانی وظیفه دارد احکام شرعی را فرا گیرد و با آغاز ماه مبارک رمضان مسائلی در زمینه روزه داری مطرح می‌شود که هر مقلدی باید نسبت به آن آگاهی لازم را داشته باشد. در این رابطه فتوایی از آیت الله سیستانی منتشر شده است که در ادامه می خوانید.

هزینه یک سفره افطار چند تمام می شود؟

شکل تغذیه با آغاز ماه رمضان تغییر می‌کند. تامین کالری مورد نیاز بدن یکی از ضروریات بوده که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه هر فرد به ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ کالری نیاز دارد.

نظر دانشمندان غربی در مورد فواید روزه داری چیست؟

روزه داری فواید زیادی دارد که دانشمندان و متخصصان بسیاری در سراسر جهان این موضوع را تاکید کرده اند.

روزه ابعاد فردی و اجتماعی فراوانی دارد / روزه‌داری سبک زندگی شما را به سعادت هدایت می‌کند

یک کارشناس علوم قرآنی روزه را یک فریضه با ابعاد فردی و اجتماعی دانست و غفلت از یاد خداوند متعال را مساوی با نزدیک شدن به ورطه گناهان خواند.

با روزه گرفتن از سرطان پیشگیری کنید!

روزه داری صحیح با کم کردن میزان کالری ورودی بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.

این گروه از بیماران امسال اصلا روزه نگیرند!

متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: در بیماران با نارسایی شدید قلبی و ضعف عضله قلب با توجه به نیاز به مصرف متعادل آب و تعدد داروهای قلبی با فواصل کوتاه مصرف، توصیه به روزه‌داری نمی‌شود.

ترویج فرهنگ روزه داری تقوا محوری را در جامعه نهادینه می‌کند

تهران- استاندار تهران طی پیامی ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان با تاکید بر ترویج فرهنگ روزه داری گفت: این فرهنگ، تقوا محوری را در جامعه نهادینه می‌کند.

آشنایی با احکام رؤیت هلال ماه و نیت روزه‌داری

از جمله سؤالات رایج در اوایل ماه مبارک رمضان، مسئله طریق اثبات ماه و موضوع نیت روزه‌داری است

اسرائیل در رمضان هم رحم نمی‌کند؛ غزه آتش بس ندارد

امید‌های بین‌المللی برای دستیابی به آتش‌بس در نوار غزه قبل از ماه مبارک رمضان، روز یکشنبه، ساعاتی پیش از آغاز ماه روزه‌داری توسط فلسطینی‌ها و سایر مسلمانان، از بین رفت.

این ویتامین‌ها را در ایام روزه‌داری استفاده کنید

مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.

رمضان بدون آتش بس در غزه از راه رسید

امیدهای بین‌المللی برای دستیابی به آتش‌بس در نوار غزه قبل از ماه مبارک رمضان، روز یکشنبه، ساعاتی پیش از آغاز ماه روزه‌داری توسط فلسطینی‌ها و سایر مسلمانان، از بین رفت

راه و رسم تربیت کودک مومن

برخلاف باور عامه مردم که معتقدند کودک تا به حد بلوغ و رشد نرسیده، استعداد درک آموزش‌های دینی را ندارد اما بیشتر کارشناسان دینی بر این عقیده‌اند که کودکان استعداد آن را دارند که تحت تربیت دینی قرار گرفته و مطالب دینی را در حد فهم خود درک کنند. مسئولیت …

غزه، رمضان و تراژدی قحطی

قحطی، بمباران، نسل‌کشی و جنایت ازجمله کلیدواژگانی هستندکه درتوصیف شرایط کنونی غزه، رفح و خان‌یونس به کار می‌روند. اوضاع در غزه اسفبار است و تل‌آویو در سایه حمایت‌های آمریکا و اتحادیه اروپا همچنان به سخت‌ترین جنایات خود علیه کودکان و زنان بی‌دفاع ادامه …

فواید روزه از دیدگاه علوم پزشکی و بیولوژی + فیلم

بسیاری از ادیان به فریضه روزه تاکید کرده اند. از این رو، بسیاری از دانشمندان سالها است به دنبال ریشه های علمی این باور دینی می گردند و تاکنون به نتایج قابل توجهی دست یافته اند که همگی مهر تائیدی بر فواید روزه داری است.

گرسنگی فواید بسیاری در جهت کمال نفس و شناخت خدا برای سالک دارد

نتیجه روزه کم خوری و کم گویی است و آن حکمت را به ارمغان می‌آورد و حکمت معرفت را در پی دارد و معرفت یقین را، و وقتی که بنده‌ای به یقین رسید باکی ندارد که چگونه روزگار را سپری کند.

مسلمانان جهان در روز چند ساعت روزه‌داری می‌کنند؟

مسلمانان جهان در روز چند ساعت روزه‌داری می‌کنند؟

پیشنهادهایی برای تلاقی ماه رمضان و نوروز | حکم روزه داری و سفر نوروزی

امسال این ‌ماه با آغاز سال جدید و ایام تعطیلات نوروزی مقارن شده است. برای بهره‌گیری بهتر و بیشتر از این ایام سراغ حجت‌الاسلام محمدمهدی ماندگاری از استادان حوزه و دانشگاه رفتیم تا بیشتر در این زمینه برایمان توضیح دهند.

رمضان تنهای ماهی که نامش در قرآن کریم آمده است/ روزه داری عاملی برای رشد و تزکیه نفس است

یک کارشناس علوم قرآنی رمضان را میهمانی بر سفره الهی خواند و روزه داری را عاملی در جهت اصلاح نفس دانست.

صندوقچه محافل خانگی قرآن کریم در گیلان رونمایی می‌شود

دبیر جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی استان گیلان با اشاره به فعالیت های این ستاد در ایام ماه مبارک رمضان گفت: برگزاری جشن‌های سلام رمضان در بیش از ۱۱۰ محله استان گیلان همچنین رونمایی از صندوقچه محافل خانگی قرآن کریم برای اولین بار در گیلان از جمله این …

برای رفع عطش در هنگام روزه داری این میوه‌ها را مصرف کنید + فیلم

پزشکان برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان به روزه داران توصیه به مصرف بیشتر آب و میوه های آبدار می کنند.

۶ راه آسان و کاربردی برای کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان/ با این روش ها در هنگام روزه داری کمتر تشنه شوید

استفاده از برخی راه حل های مفید که می تواند به ما کمک کند در ساعات روزه داری هیدراته بمانیم و کمتر احساس تشنگی کنیم، بسیار مهم است.

تدارک ۱۰ امامزاده و بقعه شاخص استان زنجان برای برگزاری طرح ضیافت بهاری

مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان زنجان گفت: با تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز، امامزادگان و بقاع متبرکه شاخص زنجان آماده استقبال از میهمانان ماه خدا در طول ماه روزه‌داری و زائران و مسافران در روزهای آغازین سال نو هستند.

همجواری قصه‌ها با سفره‌های افطار

از آن زمان که برای با جان نیوش کردن دعای سحر،رادیو هم مثل عضوی ازخانواده کنار سفره سحرگاه جا خوش می‌کرد تا هنگامی که تماشای تلویزیون به وقت خوردن سحری میان خانواده‌ها باب شد وفضای شاعرانه وروحانی با برنامه‎های سحرگاهی به منازل راه‌می‌یافت، این دو رسانه …

سرو غذا در رستوران‌ ها در ماه رمضان آزاد شد (فیلم)

مشکل سرو غذا در رستوران‌ها کامل رفع شد و رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌ها می‌توانند به شرط پوشاندن شیشه‌های مغازه خود در ماه رمضان فعالیت کنند؛ اقدامی تازه بر خلاف رویه گذشته که رستوران‌ها نمی‌توانستند از اذان صبح تا اذان مغرب غذا سرو کنند و ماه رمضان برای …

تحقیق جالب MIT درباره اثر روزه داری بر بازسازی سلولی / آیا پای راز افزایش طول عمر در میان است؟! (+عکس)

در این خط از تحقیقات، ما بر درک این موضوع تمرکز کردیم که چگونه یک روزه 24 ساعته عملکرد سلول های بنیادی جوان و پیر روده را بهبود می بخشد...

اطلاعیه مهم پلیس درباره ماه رمضان و نحوه فعالیت اماکن پذیرایی در نوروز 1403

فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران با تبریک حلول ماه مبارک رمضان، «ماه تزکیه و خودسازی» ضمن رعایت متقابل شأن میزبان و مسافران نوروزی معذور از روزه‌داری؛ توجه هموطنان عزیز به ویژه متصدیان واحدهای صنفی و اماکن عمومی را به رعایت و اجرای موارد مهم جلب کرد.

۷ روز گرسنگی؛ بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟

گروهی از پژوهشگران تاثیرات مثبت و منفی روزه‌داری را بر سلامتی آشکار کرده‌اند؛ آنها ۱۲ داوطلب سالم را برای شرکت در دوره روزه‌داری هفت روزه انتخاب کردند که طی این

بیماران ریوی قبل از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند

استادیار گروه ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بیماران مزمن ریوی قبل از شروع به روزه داری با پزشک متخصص در مورد نحوه تنظیم دارو مشورت کنند.

چگونه از دیابت نوع دوم پیشگیری کنیم/

اقتصادنیوز: روزه صرفاً روی دیگر غذا خوردن است؛ اگر غذا نخورید، روزه‌دار هستید. وقتی غذا می‌خورید، بدن شما انرژی غذا را ذخیره می‌کند. وقتی روزه می‌گیرید، بدن شما انرژی غذا را می‌سوزاند و گلوکز در دسترس‌ترین منبع انرژی غذایی است. بنابراین، اگر دوره‌های …

آثار معنوی روزه در مدارس، دانشگاه ها و فضای مجازی تبیین شود

دماوند- امام جمعه دماوند با تاکید بر آثار معنوی روزه‌داری گفت: آثار معنوی روزه در مدارس، دانشگاه ها و فضای مجازی تبیین شود.

آیا تور مشهد در ماه رمضان انجام می شود؟ شرایط آن چیست؟

در صورتی که قصد سفر به مشهد در ماه رمضان را دارید و نگران قوانین و مقررات روزه داری هستید یا می خواهید در حین سفر روزه های خود را بگیرید، در این مطلب اطلاعات کامل در مورد شرایط برگزاری تور مشهد در ماه رمضان را در اختیار شما قرار می دهیم.

صلوات شعبانیه| روش برخورد پیامبر (ص) با ماه شعبان - تسنیم

پیامبر (ص) به جهت تکریم، تعظیم و بزرگداشت ماه شعبان، خود را به شدت به مشقت می انداخت به گونه ای که روزها به روزه داری می پرداختند و شب ها برای خدا برای عبادت قیام می کردند. اینها نشان می دهد روش زندگی معصومین (ع) با امور روزمره ما بسیار تفاوت دارد.

متخصصان درباره مزایا و معایب رژیم روزه‌داری ۳۶ ساعته چه می‌گویند؟

رژیم غذایی متعادل برای تامین ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب بدن بسیار مهم است.

روزه در کاهش التهابات مزمن مؤثر است

محققان بر این باورند که روزه‌داری می‌تواند علاوه بر کاهش وزن در افراد در کاهش التهابات هم مؤثر باشد.

تاثیر مثبت روزه‌داری بر سندرم تخمدان پلی کیستیک

روزه‌داری متناوب به تنهایی یا همراه با مکمل پروبیوتیک بر پروفایل متابولیک و هورمونی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک تأثیرگذار است.

همه‌چیز درباره رژیم محبوب و فراگیر این روزها؛ رژیم فستینگ

احتمالا شما هم‌ طی‌روزها، ماه‌ها و شاید سال‌های اخیر، نام رژیم فستینگ را از گوشه و کنار شنیده‌اید؛ رژیمی که بسیاری از افرادی که تمایل به لاغری در‌زمانی تقریبا کوتاه دارند، به آن پایبند هستند و آن را به دیگران هم توصیه می‌کنند. اما آیا واقعا فستینگ یا …

مسیر عاشقی

اولین اعتکاف دانش آموزان البرزی در امامزاده طاهر (ع) کرج برگزار شد.در این مراسم پس از غبارروبی به دانش آموزان لوح خادمی اعطا شد تا در برخی از ایام هفته به صورت خادم یار حضور داشته باشند.

مراسم معنوی اعتکاف در مسجد امام صادق (ع)

ایجاد دفاتر ستاد مرکزی اعتکاف در کشورهای لبنان و تانزانیا

قم- معاون امور بین‌الملل ستاد اعتکاف گفت: برای گسترش مراسم اعتکاف در دنیا، به دنبال ایجاد دفاتر ستاد اعتکاف در مناطق مختلف جهان هستیم که دو دفتر منطقه‌ای در کشور لبنان و تانزانیا ایجاد شد.

اعتکاف طلاب غیرایرانی در قم

اعتکاف تمرین زیست خلوت‌گونه با معبود در جمع

قم- یکی از کارکردهای اعتکاف تمرین زیست خلوت‌گونه در جمع است، اینکه معتکف در جمع باشد ما خلوت کند تمرینی است که بعد از مراسم اعتکاف فرد در جمع با مردم خلوت با خدا را از دست نمی‌دهد.

اعتکاف بستری برای بریدن از دنیا/ نیک اندیشان میهمانان پاک مساجد

اردبیل- نیمه های رجب فرصتی برای استغاثه و درنگی برای بریدن از دنیا و مافیها است تا انسان زمینی از خاک گسسته و به افلاک برسد.